Changer de Rythme

Chacun-e est la bienvenue pour une journée pour prendre soin de soi. Un atelier santé et détente ou vous pourrez en quelques heures vous détendre. 

Autour d’un atelier cuisine,vous êtes invité à préparer un repas collectif, puis à le déguster. Vous pourrez profiter de la piscine du jacuzzi à 38°  avant de partager  un cours collectif avec un coach.

– Yoga, Méditation, Chant quantique,Kobido,bols tibétains.

Formule

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 Atelier cuisine+Dégustation+Détente +cours collectif 

・Vous êtes accueillies avec une boisson maison.
・L’animation de cuisine durera 3h environ pendant lesquelles, vous préparerez les recettes typiques que nous avons retenues pour vous.
・À l’issue de l’atelier cuisine, vous dégusterez vos petits plats au bord de la piscine et vous détendre avec  le bonheur profiter de la piscine ou du jacuzzi à 38° degrés. Vous suivrez ensuite le  cours  choisi  pendant 1heure et profitez des conseils du coach.

Le tarif est valable pour 5 personnes minimum payantes et 8 maxi.Sont compris dans la prestation : la réalisation de l’atelier, l’envoi des recettes aux participants à l’issue de l’atelier,la privatisation des lieux, tout le nécessaire au cours de cuisine, un cocktail de bienvenue, les softs,l’accès à la piscine, au jacuzzi ( les peignoirs,les serviettes de bains.)Le cours de détente(yoga,méditation,Kobido) avec un coach pendant 1heure.
Prévoir,maillot de bain,et tapis de sol et tenue souple pour le cours.Arrivée pour 10h00 à la Bastide,fin de la prestation 16h00 max

90€/personne